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Aerial  Beginner Videos 

This page is dedicated to beginners who start their adventure with hammock. The videos will introduce you, step by step, to the aerial technique. You will learn how to set up the hammock for your class, how to sit in it, how to safely invert, etc. Those video are great to make first experience with hammock before taking a class.

TUTORIAL First Steps with a Hammock IN ENGLISH
17:28

TUTORIAL First Steps with a Hammock IN ENGLISH

TUTORIAL IN ENGLISH This tutorial explain you first information that you need to know before you start to take the classes, how to sit in the hammock, how to place the hammock on you body to execute different postures.
TUTORIEL Premiers pas avec le hamac EN FRANCAIS
18:42

TUTORIEL Premiers pas avec le hamac EN FRANCAIS

TUTORIEL EN FRANCAIS Ce tutoriel explique les premières informations que vous devez savoir avant de commencer les cours, comment on s`assoit dans le hamac, comment placer le hamac sur votre corps pour effectuer différentes postures.
TUTORIAL Basic Inversion IN ENGLISH
14:04

TUTORIAL Basic Inversion IN ENGLISH

TUTORIAL IN ENGLISH - This tutorial will explain you all steps how to invert with the hammock. Great for the beginners to learn all adjustments to execute safely basic inversion.
TUTORIEL Basic Inversion EN FRANCAIS
13:30

TUTORIEL Basic Inversion EN FRANCAIS

TUTORIEL EN FRANCAIS - Ce tutoriel vous expliquera, l'étape par l'etape comment faire une inversion tete en bas avec le hamac. Idéal pour les débutants pour apprendre tous les réglages pour exécuter l'inversion de base en toute sécurité.
TUTORIAL How to set up the hammock for the class IN ENGLISH
06:59

TUTORIAL How to set up the hammock for the class IN ENGLISH

TUTORIAL IN ENGLISH How to set up the hammock This tutorial explain how to set up the hammock and prepare it for safe practice having the fabric, 2 daisy chains, 2 carabiners, and 2 slings.
TUTORIEL Comment préparer hamac pour la class EN FRANCAIS
06:08

TUTORIEL Comment préparer hamac pour la class EN FRANCAIS

TUTORIEL EN FRANCAIS Comment préparer hamac pour la class pour pratiquer en sécurité on utilisant le tissu, 2 daisy chains, 2 mousquetons et 2 slings.
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